Anona
Origen: Brasil
Annona squamosa. Familia de las anonáceas. Baya comestible, de forma acorazonada y pulpa blanca, dulce y aromática, con numerosas pepitas negras: la anona se parece a una manzana cubierta de escamas.
| Proteínas | 2,06 | gr. |
| Hierro | 0,6 | mg. |
| Vitaminas | C | |
| Calorías | 94 | kcal. |
| Carbohidratos | 23,64 | gr. |
| Colesterol | lípidos = 0,29 g | mg. |
| Fibra | 4,4 | gr. |
| Calcio | 24 | mg. |
| Varios | Al comerse una anona, se está cumpliendo con más del 50% de la recomendación de vitamina C al día. |
Conviene comprarla un poco verde y dejarla madurar a temperatura ambiente en el hogar.
Como fruta fresca. Es utilizado como materia prima para pulpa, helados y postres.
Temperatura óptima: 5-7ºC
% H.R.: 85-90%
